vs363ru- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя vs363ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

75,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

2426 ккал

Жир: 136,67г | Белк: 102,75г | Углев: 195,15г. Завтрак: Спагетти, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Обед: Хурма Сушеная, Вареники с Картошкой, Креветки (Вареные или на Пару), Простоквашино Масло Сливочное 82%. Ужин: Ореховый Рай Миндаль, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ближние Горки Шашлык из Свинины . подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 15,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vs363ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vs363ru- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

vs363ru-Изменение Веса