pinkmoo- Журнал, 25 май 22

Параметры Пользователя pinkmoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2022

67,7 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2022:

2090 ккал

Жир: 97,64г | Белк: 105,57г | Углев: 195,12г. Завтрак: Tesco 0.1% skimmed milk, Harvest Morn Cocoa Peanut Butter Balls. Обед: PizzaExpress Broccolini, PizzaExpress Pollo Pesto. Ужин: Bramwells Light Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Aldi Medium Sliced Wholemeal Bread. Перекус/Другое: Butterscotch Brownie, Costa Coffee Skinny Latte (Primo), Costa Coffee Skinny Latte (Medio). подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 33 минуты, Отдыхать - 13 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pinkmoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pinkmoo- Журнал, 25 май 22

Оставить свой Комментарий

pinkmoo-Изменение Веса