Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2022
|
73,6 кг
Потеряно до сих пор: 5,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2082 ккал
|
Жир: 87,41г | Белк: 138,18г | Углев: 179,26г.
Завтрак: Cuscuz (Cozido), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Linea Adoçante, Nestlé Leite em Pó Ninho, Tirolez Queijo Mussarela, Tirolez Queijo Mussarela, Nestlé Leite em Pó Ninho, Linea Adoçante, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Cuscuz (Cozido). Обед: Friboi Costela Bovina Cozida, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pão Caseiro, Sadia Mortadela Defumada, Aurora Apresuntado, Linea Adoçante, Nestlé Leite em Pó Ninho, Tirolez Queijo Mussarela, Pão Francês. Перекус/Другое: Itambé Requeijão Tradicional, Tirolez Queijo Mussarela, Linea Adoçante, Nestlé Leite em Pó Ninho, Cuscuz (Cozido). подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Gabriel BRS-Изменение Веса
|
