jm1111- Журнал, 09 май 11

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2011

83,6 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2011:

1066 ккал

Жир: 46,45г | Белк: 73,03г | Углев: 100,60г. Завтрак: Coffee. Обед: balsamic dressing, onions, Seasoned Croutons, red beans, peas, carrots, Green Olive, lettuce, corn. Ужин: Lemon Juice, Butter, Baked or Broiled Cod, Olive Oil, Broccoli. Перекус/Другое: Lowfat Mango Greek Yogurt, GOLEAN Crunch!, Apples, Pistachio Nuts. подробнее ...

791 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, x - 23 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 09 май 11

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса