Gazel Ɗilara Ƙ.- Журнал, 25 май 22

Параметры Пользователя Gazel Ɗilara Ƙ. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2022

133 кг Потеряно до сих пор: 50 кг. Еще предстоит сделать: 73 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2022:

1584 ккал

Жир: 51,47г | Белк: 78,82г | Углев: 205,93г. Обед: Ayran, Tavuk Dürüm. Ужин: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Menemen, Kepekli Ekmek, Salatalık, Mercimek Çorbası. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Hedef kilom 70 ama zamani gelince belki biraz daha veririm insanın boyuna bakıyor biraz da ideal kilosu.

25 май 22 написано членом: Gazel Ɗilara Ƙ.

tebrikler azim ve sonucu 👍👏👏👏👏

25 май 22 написано членом: Eminamm

❤️tüp❤️mideli❤️yemek❤️planım❤️, aynen öyle teşekkür ederim. 🌹

26 май 22 написано членом: Gazel Ɗilara Ƙ.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gazel Ɗilara Ƙ.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gazel Ɗilara Ƙ.- Журнал, 25 май 22

Оставить свой Комментарий

Gazel Ɗilara Ƙ.-Изменение Веса