Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2022
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50,2 кг
Потеряно до сих пор: 7,9 кг.
Еще предстоит сделать: 2,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1170 ккал
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Жир: 47,25г | Белк: 74,97г | Углев: 106,12г.
Завтрак: Bonpreu Gouda Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces. Обед: Hacendado Salsas Frescas Setas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), SPAR Maíz Dulce, Cidacos Pimientos del Piquillo, Tomate, Cebollas, Hacendado Brotes Tiernos. Ужин: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Pipas de Calabaza Peladas, Central Lechera Asturiana Burrata, Tomate, Hacendado Olivas Negras sin Hueso, Hacendado Uvas Pasas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Перекус/Другое: Hacendado Pipas de Calabaza Peladas, Banana, La Lechera Leche Condensada Original, Hacendado Palomitas Microondas Sal, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Huesitos Huesitos, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. подробнее ...
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Набралось 0,7 кг за Неделю
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