Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2022
|
76,5 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 5,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1584 ккал
|
Жир: 77,31г | Белк: 79,07г | Углев: 131,23г.
Завтрак: Финик, Красная Цена Сливочное Масло, Мёд, Президент Сыр Плавленный Бри , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Обед: Кнорр Сырный Крем-Суп по-Французски, Вареное Яйцо, Смартори Котлета Куриная Жареная, Провансаль Майонез Провансаль, Акашево Рулет Любительский. Ужин: Конфеты из Молочного Шоколада, Оливковое Масло, Конфи Терра Торт Мудрый Еврей, Вареное Яйцо, Пятерочка Багет Традиционный, Картофель Отварной, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения. Перекус/Другое: Останкино Рулет Филейный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Соленые Крекеры, Леовит Кофе Капучино, Салат Овощной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Сметана 15%, Бахетле Корт Сладкий Деревенский . подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
valerevnae911-Изменение Веса
|
