Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sinеm🦊
Журнал
25 май 22
sinеm🦊- Журнал, 25 май 22
Параметры Пользователя sinеm🦊
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2022
49,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2022:
1203 ккал
Жир: 44,20г | Белк: 58,06г | Углев: 149,72г.
Завтрак:
Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Ahir Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Torku Tatlı Üzüm Pekmezi, Beyaz Ekmek, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Salatalık, Yumurta.
Обед:
Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Salatalık, Ahir Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar.
Ужин:
Salçalı Makarna, Ceviz, Torku Tatlı Üzüm Pekmezi, Nimet Köy Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye.
подробнее ...
1254 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Принятие Ванны - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sinеm🦊-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю