MF kerkhofs- Журнал, 25 май 22

Параметры Пользователя MF kerkhofs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2022

58,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2022:

1999 ккал

Жир: 78,08г | Белк: 65,42г | Углев: 248,64г. Завтрак: Nescafé Cappuccino Decaf, Geen Merk Bananenbrood (Zelf Gemaakt met Recept uit Libelle Lekker). Обед: Libeert Pure Chocolade , Carrefour Cappuccino Natuur (Pot GB), Boni Kipfilet met Tuinkruiden , AH Rustiek Stokbrood Spelt, Délio Rode Bietensalade , Colruyt Groentesalade, Hardgekookt Ei, Everyday Slamix. Ужин: Milka Milka Lu, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla , Geen Merk Lasagne met Courgette, Champignons,Spinazie en Tomatenpulp . Перекус/Другое: Boni Vanillewafel Cacao, Deli Cata Paaseitje, Nescafé Amaretto LATTE, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Nescafé Gold Caramel Latte, Imperial Mango-Passievruchten Mousse, Red Band Dropfruit Duo’S , Hema Zachte Zoete Drop, Devos Lemmens Cocktailsaus Light, Bloemkool. подробнее ...

1420 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MF kerkhofs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MF kerkhofs- Журнал, 25 май 22

Оставить свой Комментарий

MF kerkhofs-Изменение Веса