16802838Ege- Журнал, 25 май 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2022

64,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 64,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2022:

2616 ккал

Жир: 73,85г | Белк: 199,35г | Углев: 282,51г. Завтрак: Fiskobirlik Nuga , Tat Hardal, Yumurta Beyazı, Yumurta, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Yumurta Beyazı, Züber Original Fıstık Ezmesi , Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Обед: Elma, Salatalık, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Unique Sweet&Sour Bar, Unique Uniq2go Chocolight Bar, Muscle Station Protein Supreme. Ужин: Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Amoy Soya Sosu , Hindi Göğüs. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 25 май 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса