Ivanova___Maria- Журнал, 25 май 22

Параметры Пользователя Ivanova___Maria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2022

69,8 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2022:

1100 ккал

Жир: 48,27г | Белк: 79,13г | Углев: 89,79г. Завтрак: Однородное Арахисовое Масло (с Солью), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Глобус Горбуша Балык Х/К, Язык Говяжий Отварной. Обед: Kerakur Баклажаны Жареные, Кабачки Жареные, Коркунов Конфеты с Орехом, Конфета, Коркунов Конфета, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Куриная Грудка Отварная, Черешня, Клубника. Перекус/Другое: Клубника. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: СтронгБоди - 50 минуты, Ходьба быстрым шагом вокруг кладбища 1ч 29м 5км - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivanova___Maria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivanova___Maria- Журнал, 25 май 22

Оставить свой Комментарий

Ivanova___Maria-Изменение Веса