Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2022
|
69,3 кг
Потеряно до сих пор: 6,2 кг.
Еще предстоит сделать: 7,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1617 ккал
|
Жир: 58,00г | Белк: 109,19г | Углев: 166,83г.
Завтрак: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Чай с Сахаром, Помидоры Черри, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Сыр Маасдам, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной , Псковский Хлебокомбинат Хлеб Бабушкин. Обед: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ассорти, С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Магнит Морковь Вареная, Фасоль (Консервированная), Махеевъ Кетчуп Томатный, Сырой Овощ, Перекресток Шницель Министерский Куриный Жареный. Ужин: Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Магнит Банан, Шампиньоны Тушеные, Олейна Масло Растительное , Сырой Овощ, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Куриное Филе Вареное, Гороховый Суп, Сырники Диетические, Капуста Тушеная, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nata. mikheeva.00-Изменение Веса
|
