miluta-99- Журнал, 25 май 22

Параметры Пользователя miluta-99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2022

75,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2022:

1480 ккал

Жир: 62,79г | Белк: 69,81г | Углев: 160,06г. Завтрак: Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой. Обед: Теремок Облепиховый Чай, Ежики, Помидоры, Перловка Отварная. Ужин: Самса, Фарш Куриный, Помидор, Маслины, Сыр, Сметана, Лента Форель Запечённая , Макароны Отварные. Перекус/Другое: Данон Продукт Творожный с Ананасом и Бананом, Confashion Chocolate Bar , Самокат Горький Шоколад на Меду 70%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miluta-99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miluta-99- Журнал, 25 май 22

Оставить свой Комментарий

miluta-99-Изменение Веса