@katiaz- Журнал, 24 май 22

Параметры Пользователя @katiaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2022

72,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2022:

1257 ккал

Жир: 54,34г | Белк: 106,78г | Углев: 85,46г. Завтрак: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Banana Prata, Ovo, Nestlé Iogurte Natural Integral, Atlhetica Best Whey Peanut Butter. Обед: Carne Moída Refogada, Brócolis, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Purê de Batata Baroa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Tradicional. Перекус/Другое: Da Colônia Paçoquinha Zero Açúcar, Heidi Chocolate 75% Cacau, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@katiaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@katiaz- Журнал, 24 май 22

Оставить свой Комментарий

@katiaz-Изменение Веса