German93- Журнал, 24 май 22

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2022

100,7 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2022:

2546 ккал

Жир: 115,04г | Белк: 105,30г | Углев: 271,28г. Завтрак: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Лента Чиабатта, Сыр Российский, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. Обед: Сыр Гауда, Сыр Моцарелла, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, 6 Соток Огурцы Маринованные, Монетка Тесто Слоеное Бездрожжевое, Гречка Отварная. Ужин: Чай, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Троекурово Котлеты Деревенские, Barilla Спагетти #5. Перекус/Другое: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Lorenz Соленые Палочки Saltletts. подробнее ...

163 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 24 май 22

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса