lorasheo- Журнал, 24 май 22

Параметры Пользователя lorasheo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2022

74,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2022:

1299 ккал

Жир: 46,93г | Белк: 65,99г | Углев: 162,31г. Завтрак: Магнит Авокадо, Помидоры, Киноа (Вареный), Шпинат. Обед: Хлеб Бородинский, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной, Кофе, Hochland Плавленный Сыр, Магнолия Хычины с Сыром и Зеленью. Ужин: Лук, Макароны или Лапша с Сыром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шпинат. Перекус/Другое: Кофе, Зефир, Зефир, Кофе. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lorasheo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lorasheo- Журнал, 24 май 22

Оставить свой Комментарий

lorasheo-Изменение Веса