Puffywuffy- Журнал, 24 май 22

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2022

158,3 кг Потеряно до сих пор: 54,0 кг. Еще предстоит сделать: 58,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2022:

2339 ккал

Жир: 126,21г | Белк: 98,90г | Углев: 198,04г. Завтрак: Wonder Texas Toast, Egg, Coffee with Cream. Обед: Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Fit & Active Thousand Island Fat Free Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: French's Classic Yellow Mustard, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Kraft American Cheese Slice, Wonder Texas Toast, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Перекус/Другое: Little Debbie Honey Buns Breakfast Pastry (50g), Nestle Crunch Crisp, Mars Milky Way Bar. подробнее ...

4000 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 24 май 22

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса