Fernanda A. de Lara- Журнал, 24 май 22

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2022

62,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2022:

1324 ккал

Жир: 92,19г | Белк: 98,76г | Углев: 24,42г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Sementes de Linhaça, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Ovo Cozido, Frango Grelhado. Ужин: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Frango Grelhado, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ovo Frito. Перекус/Другое: TACO Amendoim Torrado Salgado, Ovo Cozido, Santa Clara Queijo Prato (Lanche), Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 24 май 22

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса