Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pptreo
Журнал
24 май 22
pptreo- Журнал, 24 май 22
Параметры Пользователя pptreo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2022
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2022:
1695 ккал
Жир: 78,33г | Белк: 108,73г | Углев: 145,94г.
Завтрак:
Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Tea with Milk, Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread , PB Fit Peanut Butter Powder Peanut Butter Powder , Strawberries .
Обед:
Grilled Fish, Patel's Palak Paneer, Basmati Rice (Cooked).
Полдник:
Love Good Fats Lemon Mousse Bar.
Ужин:
Heluva Good! French Onion Sour Cream Dip, Sweet Potato, Mushrooms , Red Sweet Pepper, Kirkland Signature Atlantic Salmon.
После Ужина:
Cheesecake .
Перекус/Другое:
Bananas .
подробнее ...
787 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 45 минуты, Samsung Health - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pptreo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю