Iv_dourado- Журнал, 24 май 22

Параметры Пользователя Iv_dourado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2022

80,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2022:

465 ккал

Жир: 18,46г | Белк: 29,51г | Углев: 45,39г. Завтрак: Café, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Nestlé Leite Ninho Semidesnatado Zero Lactose , Redubio Shake Slim Sabor Chocolate. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iv_dourado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iv_dourado- Журнал, 24 май 22

Оставить свой Комментарий

Iv_dourado-Изменение Веса