LaraPG- Журнал, 02 авг 14

Параметры Пользователя LaraPG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2014

63,1 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2014:

1566 ккал

Жир: 64,98г | Белк: 50,72г | Углев: 168,21г. Завтрак: Substancia Utra Reduz Fibras com Chia, Silvestrin Maçãs Divertidas Silvestrin, Aviação Manteiga, Sabor Vital Sequilhos de Chocolate, Bem Nutrir Pão de Batata Doce, Danone Iogurte Grego Light Tradicional. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Bife a Milanesa, Ervilhas (Sólidos Escorridos, Enlatado), Salada de Batata tipo Alemão. Ужин: Beautyin Choco Beauty, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Ervilhas (Sólidos Escorridos, Enlatado), Vinho Tinto de Mesa. Перекус/Другое: Bolinho de Cenoura Light, Garoto Bombom Crocante. подробнее ...

1716 ккал

Упражнение: Игра на Музыкальных Инструментах - 30 минуты, Arrumar a casa - 1 час, Lavar louça, arrumar mesa - 20 минуты, Dance Dance Revolution (Tapete Wii) nível principiante - 31 минуты, Отдыхать - 13 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LaraPG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LaraPG- Журнал, 02 авг 14

Оставить свой Комментарий

LaraPG-Изменение Веса