cool.olya1997- Журнал, 24 май 22

Параметры Пользователя cool.olya1997 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2022

78,7 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2022:

893 ккал

Жир: 26,90г | Белк: 53,59г | Углев: 118,79г. Завтрак: Philadelphia Сыр, Хлебец, Помидоры, Салат из Капусты. Обед: АТБ Гречка Отварная, Салат из Капусты, Приготовленные Грибы (без Жира). Ужин: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Курица с Овощами. Перекус/Другое: Hochland Крем-Сыр, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Помидоры, Клубника, Молокія Кефир 1%. подробнее ...

2347 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 1 минута, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cool.olya1997-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cool.olya1997- Журнал, 24 май 22

Оставить свой Комментарий

cool.olya1997-Изменение Веса