Rosae21- Журнал, 09 май 11

Параметры Пользователя Rosae21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2011

70,7 кг Потеряно до сих пор: 13,0 кг. Еще предстоит сделать: 14,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2011:

1661 ккал

Жир: 84,81г | Белк: 78,22г | Углев: 150,15г. Завтрак: banana, granola with almonds, Original 99% fat free Strawberry yogurt, Coffee, Coffee creamer great value. Обед: Balsamic vinaigrette Dressing, cranberrys, almonds, Cheese & Galic Large-cut Croutons, walnuts, Baby carrots, romain lettuce. Ужин: mash potatoes, asparagus, steak. Перекус/Другое: water, Dried Banana Chips. подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 23 минуты, Отдыхать - 6 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rosae21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rosae21- Журнал, 09 май 11

Оставить свой Комментарий

Rosae21-Изменение Веса