GregoryDs- Журнал, 24 май 22

Параметры Пользователя GregoryDs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2022

120,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 47,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2022:

1862 ккал

Жир: 106,65г | Белк: 83,64г | Углев: 158,24г. Завтрак: Coffee with Cream, Strawberries , Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese. Обед: Del Monte Avocado, Little Salad Bar Southwest Chopped Salad Kit, Chicken Thigh. Ужин: Bananas , Cooked Egg White, Little Salad Bar Southwest Chopped Salad Kit, Chicken Thigh. Перекус/Другое: Clementines , Bananas , Bell Peppers, Hard-Boiled Egg , Coffee with Cream. подробнее ...

3741 ккал

Упражнение: Гребля - 20 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GregoryDs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GregoryDs- Журнал, 24 май 22

Оставить свой Комментарий

GregoryDs-Изменение Веса