ByeByeCookiesDx- Журнал, 02 авг 14

Параметры Пользователя ByeByeCookiesDx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2014

58 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2014:

1798 ккал

Жир: 36,55г | Белк: 48,18г | Углев: 321,33г. Завтрак: Bananas, Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Обед: White Sauce, Boiled Egg, Cheese, Salami, Brown Bread. Ужин: Cucumber Maki. Перекус/Другое: Ice Cream Bread, Kallo Organic Rice Cakes. подробнее ...

1694 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ByeByeCookiesDx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ByeByeCookiesDx- Журнал, 02 авг 14

Оставить свой Комментарий

ByeByeCookiesDx-Изменение Веса