bcbickford- Журнал, 02 авг 14

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2014

76,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2014:

2427 ккал

Жир: 91,55г | Белк: 137,13г | Углев: 279,30г. Завтрак: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Banana, Strawberries, Knudsen JUST CRANBERRY JUICE, Gaspari Nutrition MyoFusion Probiotic Series - Milk Chocolate. Обед: Texas Roadhouse Cinnamon Butter, Texas Roadhouse Dinner Rolls, Corn On The Cob with Butter, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Cooked Green String Beans (from Frozen), Nectarines. Ужин: Fried Pastry (Mainly Flour and Water), Watermelon, Publix Red Seedless Grapes, KFC Potato Wedges, KFC Fried Chicken Breast. подробнее ...

2184 ккал

Упражнение: Гольф (на Машине) - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 02 авг 14

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса