k.skul1995- Журнал, 24 май 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2022:

1801 ккал

Жир: 76,41г | Белк: 130,30г | Углев: 143,95г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Президент Сыр Творожный, Меридиан Форель Слабосолёная, Шпинат, Яйцо, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку. Обед: Капучино, Кабачки, Махеевъ Горчица Зернистая, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный. Ужин: ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Сметана , Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Перекус/Другое: Chikalab Protein Dark Chocolate with Almonds, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 24 май 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса