CharmaineSchmidt- Журнал, 24 май 22

Параметры Пользователя CharmaineSchmidt | < Предыдущая Запись |Следующий >

I have fallen off the wagon, or maybe even lost the wagon... It started off with emotional eating while waiting for my biopsy results and then just snacking while away on business in Swaziland with my hubby, also drinking cocktails which I have never done before, I know some of this is water weight from travelling but no more excuses, it is time to get on track and back to regular exercising. I have been doing this for long enough to not make these mistakes. I can and will get back on track😊

63,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2022:

91 ккал

Жир: 0,48г | Белк: 0,61г | Углев: 24,63г. Перекус/Другое: Honey , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Turmeric (Ground) , Red or Cayenne Pepper , Ginger (Ground) , Cinnamon . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

U definitely can my inspo🤜

24 май 22 написано членом: 2To's mom

You haven't lost the wagon. I promise 😊 You've been up against a lot, so be kind to yourself. I have no doubt you can get back on track 👍

24 май 22 написано членом: writingwyo

You can do it!

24 май 22 написано членом: -MorticiaAddams

Thank you🤗🥰

24 май 22 написано членом: CharmaineSchmidt

You got this lady. You still eating healthy and you will "bounce back" quickly

24 май 22 написано членом: jigglenomore87

Thanks again, just disappointed in myself for doing silly things that I know by now will only sabotage me in the long run😊

24 май 22 написано членом: CharmaineSchmidt

Try not to be too hard on yourself. Your progress is exceptional, your meals inspirational. You're still within your goal weight, so accept the break, feel bad if that helps settle negative emotions. Reset and reposition yourself. You are 👌

24 май 22 написано членом: BurnItBeamic


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CharmaineSchmidt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CharmaineSchmidt- Журнал, 24 май 22

Оставить свой Комментарий

CharmaineSchmidt-Изменение Веса