ghostmrak- Журнал, 24 май 22

Параметры Пользователя ghostmrak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2022

70,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2022:

1650 ккал

Жир: 43,48г | Белк: 50,81г | Углев: 244,52г. Завтрак: QVINTO Десерт с Карамелью и Кранчами, Пятерочка Груша Желтая, Молочная Станция Молоко 2,5%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Обед: Пятерочка Лук Репчатый, Куриные Грудки с Кожей, Сдобри Майонез Провансаль, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Картофель, Bud Пиво Светлое Пастеризованное. Ужин: Махеевъ Кетчуп Томатный, Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Пятерочка Помидоры. Перекус/Другое: Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

ghostmrak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю