Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2022
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50,1 кг
Потеряно до сих пор: 8,0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1107 ккал
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Жир: 33,79г | Белк: 82,03г | Углев: 112,12г.
Завтрак: Bonpreu Gouda Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Cidacos Pimientos del Piquillo. Обед: Hacendado Atún Claro al Natural, Cebollas, Hacendado Salsas Frescas Setas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Campo Rico Pisto Tradicional, Pescanova Pasta del Mar. Ужин: Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro, Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Hacendado Longaniza de Pollo Fresca. Перекус/Другое: Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Hacendado Pipas de Calabaza Peladas, La Lechera Leche Condensada Original, Banana, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Cidacos Pimientos del Piquillo, Huesitos Huesitos, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. подробнее ...
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Потеряно 1,4 кг за Неделю
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