Марина Рудич- Журнал, 24 май 22

Параметры Пользователя Марина Рудич | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2022

67,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2022:

1444 ккал

Жир: 48,88г | Белк: 128,61г | Углев: 123,04г. Завтрак: Хохланд Плавленый Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Сыр Маасдам, Молоко, Яичный Белок, Шампиньоны. Обед: Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Мидии (Вареные или на Пару), Кальмары (Вареные или на Пару), Рис. Ужин: Брокколи на Пару, Зубатка. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Марина Рудич-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Марина Рудич- Журнал, 24 май 22

Оставить свой Комментарий

Марина Рудич-Изменение Веса