TAT008- Журнал, 24 май 22

Параметры Пользователя TAT008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2022

80,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2022:

1659 ккал

Жир: 50,92г | Белк: 110,19г | Углев: 186,83г. Завтрак: Славянка Медунок с Орехами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зерница Макароны Ракушки. Обед: Яйцо, Помидоры, Вязанка Ветчина Столичная, Беларусь Сыр Российский, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Ужин: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Творожный Пирог, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

TAT008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю