Ksu Rizh- Журнал, 24 май 22

Параметры Пользователя Ksu Rizh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2022

71,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2022:

1746 ккал

Жир: 81,13г | Белк: 82,81г | Углев: 168,28г. Завтрак: Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Моя Цена Сухари Ванильные. Обед: Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Ужин: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Сыр Российский, Orion Чокопай. Перекус/Другое: Lay's Чипсы, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Кофе с Молоком, Пастилушка Пастила без Сахара . подробнее ...

1733 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksu Rizh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksu Rizh- Журнал, 24 май 22

Оставить свой Комментарий

Ksu Rizh-Изменение Веса