manvs- Журнал, 24 май 22

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2022

75,6 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2022:

1677 ккал

Жир: 72,98г | Белк: 82,32г | Углев: 173,82г. Завтрак: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яйцо Куриное, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой , Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Обед: Овощное Рагу с Курицей. Ужин: ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 24 май 22

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса