Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
❛˓◞˂̵ 냐미
Журнал
24 май 22
❛˓◞˂̵ 냐미- Журнал, 24 май 22
Параметры Пользователя ❛˓◞˂̵ 냐미
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2022
49,7 кг
Потеряно до сих пор:
30,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2022:
1306 ккал
Жир: 53,87г | Белк: 69,27г | Углев: 151,47г.
Завтрак:
알라 크림치즈 라이트, 테디 땅콩버터 스무스, 굿굿잼 굿굿 무설탕 스테비아 딸기잼, Quaker 오트밀 오리지널, 그릭요거트, 삶은 병아리콩, 냉동 블루베리.
Обед:
고추가루, 샘표 진간장, 삶은 계란, 양파, 당근, CJ 행복한 콩 노릇하게 잘 구워지는 단단한 부침두부, 이금기 두반장.
Ужин:
매일유업 무지방우유, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 야채샐러드 (드레싱없이), 호두, 통밀빵, 찐단호박, 두부 마요.
подробнее ...
23 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
뭐에요~갑자기... 뜀박질이라두 했어요??ㅋ
23 май 22 написано членом:
khj-016(밥반선생)
밥반님 밥 먹고 놀다 갑자기 신호 와서 화장실 갔다 왔었는데 큰 것이 300g 이상이었나봐용..
23 май 22 написано членом:
❛˓◞˂̵ 냐미
수진님 이것이 20대의 소화능력입니다..ㅋㅋㅋ!🤣
23 май 22 написано членом:
❛˓◞˂̵ 냐미
🤣🤣🤣🤣🤣😂
23 май 22 написано членом:
khj-016(밥반선생)
20대셨군요~~부럽습니닷ㅋㅋ
23 май 22 написано членом:
슈럽chu♡
슈럽님 나중 가선 저도 똑같은 말을 하게 되겠죠.. ㅋㅋㅋ 후회되지 않는 20대를 보내야 할 텐데 말이졍
24 май 22 написано членом:
❛˓◞˂̵ 냐미
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
❛˓◞˂̵ 냐미-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю