sagita1406- Журнал, 24 май 22

Параметры Пользователя sagita1406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2022

61,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2022:

845 ккал

Жир: 23,28г | Белк: 32,03г | Углев: 134,33г. Завтрак: Susu Kedelai, Apel. Обед: Terung Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Belut Goreng, ABC Sambal Terasi, Tahu Goreng, Singkong Rebus, Nasi Putih. Ужин: Yakult Yakult. Перекус/Другое: Rengginang. подробнее ...

1557 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sagita1406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sagita1406- Журнал, 24 май 22

Оставить свой Комментарий

sagita1406-Изменение Веса