mushroom morris- Журнал, 02 авг 14

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2014

76,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2014:

2180 ккал

Жир: 101,53г | Белк: 72,48г | Углев: 204,42г. Завтрак: Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Kinder Brioss. Обед: Tesco Unsmoked Thick Cut Back Bacon, Hovis Wholemeal Brown Bread, Anchor Butter. Ужин: Wetherspoon Fish and Chips. Перекус/Другое: Fullers London Pride, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю