Leni Liu Cing Link- Журнал, 24 май 22

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2022

66,9 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2022:

696 ккал

Жир: 22,33г | Белк: 8,98г | Углев: 119,91г. Завтрак: Kerupuk Makanan Ringan, Wasabi, Pringles Original, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Pepaya. Обед: Pringles Original, Wasabi, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Ужин: Pringles Original, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, NU Green Tea Green Tea. Перекус/Другое: Apel. подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Аэробика - 17 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 24 май 22

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса