liriansaldanha0697- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя liriansaldanha0697 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

68 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1982 ккал

Жир: 101,57г | Белк: 139,89г | Углев: 120,63г. Завтрак: Café com Açúcar, Tirol Leite Integral. Обед: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Queijo Fresco, Ovo Frito, Queijo Fresco. Перекус/Другое: Leite (Leite Integral). подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liriansaldanha0697-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liriansaldanha0697- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

liriansaldanha0697-Изменение Веса