Thais Allmeida- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя Thais Allmeida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

72,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1203 ккал

Жир: 28,19г | Белк: 119,72г | Углев: 116,22г. Завтрак: Probiótica 100% Pure Whey Concentrado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Perdigão Batata Palito Congelada. Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thais Allmeida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thais Allmeida- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

Thais Allmeida-Изменение Веса