krisablishment- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя krisablishment | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

94,6 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1051 ккал

Жир: 16,51г | Белк: 64,64г | Углев: 177,20г. Завтрак: Kashi Cinnamon Harvest Organic Wheat Biscuits, 1% Fat Milk. Обед: Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Jack Daniel's Beef Brisket, Mixed Salad Greens. Ужин: Kashi Cinnamon Harvest Organic Wheat Biscuits, Friendly Farms 1% Lowfat Milk. Перекус/Другое: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. подробнее ...

2317 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krisablishment-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krisablishment- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

krisablishment-Изменение Веса