mohamed erko- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя mohamed erko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Marre de re prendre 2.3 kg

79,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1658 ккал

Жир: 20,36г | Белк: 45,59г | Углев: 327,11г. Завтрак: Tartine Nutella, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Thé sans Sucre, Pomme, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Обед: Auchan Banane, Nutella Nutella, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Pommes. Ужин: Raisins, Joker Le Pur Jus Pomme, Soupe de Légumes, Boulgour (Cuit), Laitue Verte Frisée, Persil, Concombre (avec Peau), Tomates. Перекус/Другое: Pastèque. подробнее ...

2421 ккал

Упражнение: Vélo elliptique 1 - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mohamed erko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mohamed erko- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

mohamed erko-Изменение Веса