emagrecerenata- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя emagrecerenata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fiz uma cirurgia no joelho, 40 dias só comendo besteira e muita medicação 💊 tá ai o resultado 🫣😩😭
Tenho que emagrecer, sim ou sim, o joelho não aguenta mais peso

101,5 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 101,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1080 ккал

Жир: 80,94г | Белк: 46,74г | Углев: 47,85г. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Picanha, Abacate, Limão, Tomates Vermelhos. Перекус/Другое: Ovo, Banana da Terra, Veneza Queijo Mussarela Fatiado. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

não sr ganha grande peso de gordura tão rápido, independente do que comeu, pode ter engordado um ou dois quilos, o resto é água. Emagrecer é constância, mesmo que tenha pausas é só voltar. Também não se perde 4 quilos em duas semanas, que é o que vai acontecer com vc daqui 15 dias, grande parte é líquido.

23 май 22 написано членом: dietafitconsegui


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emagrecerenata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emagrecerenata- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

emagrecerenata-Изменение Веса