megan4- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 87,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1162 ккал

Жир: 40,19г | Белк: 107,48г | Углев: 101,00г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Vital Proteins Collagen Peptides. Обед: Kirkland Signature Shredded Cheddar Jack Cheese, Kirkland Signature Bacon Crumbles, Kraft Classic Catalina Lite Dressing, Great Value Romaine Lettuce. Ужин: Wegmans Indian Curry Chicken, Jasmine Rice (Cooked). Перекус/Другое: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. подробнее ...

2613 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Shred - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса