Kira.M.- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя Kira.M. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

50,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1355 ккал

Жир: 56,04г | Белк: 33,03г | Углев: 176,20г. Обед: Рис Вареный, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Смак Хлеб Деревенский, Махеевъ Майонез Провансаль Постный. Перекус/Другое: Cofix Фасоль с Рисом, не Молоко Миндальное Молоко, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Смак Хлеб Деревенский, Жизнь Март Фисташковый Тарт. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 5 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kira.M.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kira.M.- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

Kira.M.-Изменение Веса