Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022
|
66,1 кг
Потеряно до сих пор: 17,9 кг.
Еще предстоит сделать: 9,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1559 ккал
|
Жир: 54,08г | Белк: 67,32г | Углев: 207,52г.
Завтрак: Green Milk Растительное Молоко, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Green Milk Банановое Молоко, Сливочное Масло, Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Алейка Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Какао, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Crispy Chips, Красная Звезда Батончики Евгеша. Ужин: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сметана , Яйцо, Вареное Яйцо. подробнее ...
|
Набралось 1,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
