Renata Soraya- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя Renata Soraya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Recomeçando com garra.
Deus no comando sempre!

92,2 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

904 ккал

Жир: 66,32г | Белк: 64,64г | Углев: 22,81г. Завтрак: Queijo Minas, Ovo, Café, Açafrão, Limão. Обед: Pepino (Descascado), Ovo, Maxixe, Berinjela Cozida, Azeite de Oliva, Da Roça Linguiça Suína. Перекус/Другое: Growth Supplements Proteína Isolada de Soja. подробнее ...

2488 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renata Soraya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renata Soraya- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

Renata Soraya-Изменение Веса