koalakate- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя koalakate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

50,3 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1142 ккал

Жир: 37,34г | Белк: 67,93г | Углев: 133,13г. Завтрак: Bonpreu Gouda Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Cidacos Pimientos del Piquillo. Обед: Cebollas, Hacendado Salsas Frescas Setas, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro, Hacendado Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Patatas Cocidas, Hacendado Longaniza de Pollo Fresca. Ужин: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso. Перекус/Другое: Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Huesitos Huesitos, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. подробнее ...

1501 ккал

Упражнение: Катание на Роликах - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koalakate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koalakate- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

koalakate-Изменение Веса