gage4ever- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

80,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1876 ккал

Жир: 50,17г | Белк: 74,65г | Углев: 272,50г. Завтрак: Peanut Butter, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) . Обед: Souper Salad Sunflower Seeds, Kraft Catalina Salad Dressing, Hidden Valley Spinach Salad Kit, Taco Bell Crunchy Taco. Ужин: Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Orange Juice , Great Value Cod Fillet, Great Value Cod Fillet. Перекус/Другое: Rose Wine. подробнее ...

2469 ккал

Упражнение: Gym. Chest/ tri - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса