OdnaOlya- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя OdnaOlya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1806 ккал

Жир: 82,78г | Белк: 98,85г | Углев: 165,95г. Завтрак: Подсолнечное Масло, Lucky Days Мармелад, Lucky Days Карамель Леденцовая, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Обед: Баклажан, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Красная Цена Молоко 1,5%, Хурма Сушеная, Перекресток Булочка Сырная. Ужин: Просто Изюм Светлый, Лента Курица Гриль, Красная Цена Молоко 1,5%, Мегамарт Бедро Куриное Подкопченое. Перекус/Другое: Подсолнечное Масло. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

OdnaOlya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю